Entdecken Sie das Shaolin Zentrum Brüggen
Im Qigong lernt der Körper zu folgen.
In der Meditation lernt der Geist zu führen.
In der Ernährung lernt der Mensch zu bewahren.
Stärke entsteht nicht durch Härte,
sondern durch bewusste Ausrichtung der Energie.
Alles ist eins
Wer bin ich?
Benjamin Zöller
Ich bin 44 Jahre alt und seit meiner Kindheit tief mit den Lehren der Shaolin verbunden.
Was einst als stille Faszination begann, entwickelte sich durch eine besondere Fügung des Lebens zu einem prägenden Weg. Ich erhielt die Möglichkeit, die Philosophie und das anspruchsvolle Training der Shaolin nicht nur kennenzulernen, sondern in ihrer Tiefe zu erfahren, zu verinnerlichen und konsequent in mein eigenes Leben zu integrieren.
Was mich auszeichnet, ist nicht allein Fachwissen, sondern die Fähigkeit, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen.
Ich lehre nicht von einem Podest herab, sondern aus gelebter Erfahrung. Ich kenne Druck, Zweifel, Verantwortung und persönliche Herausforderungen – und genau deshalb ist meine Arbeit authentisch, ehrlich und praxisnah.
Disziplin, Klarheit und Herz bilden die Grundlage meines Wirkens.
Ich glaube an Entwicklung.
An innere Ruhe inmitten von Verantwortung.
An Stärke ohne Härte.
Die Lehren der Shaolin sind für mich kein theoretisches Konzept – sie sind mein Weg. Und diesen Weg teile ich mit Menschen, die mehr suchen als bloße Theorie: echte Veränderung, spürbare Stabilität und nachhaltige innere Kraft.
Mein Fokus liegt auf:
- den verschiedenen Formen des Shaolin Qigong
- Meditation und geistiger Schulung
- bewusster Selbstkultivierung
- Atemtechniken zur Regulierung von Energie und Nervensystem
- Achtsamkeit im Alltag
- ganzheitlicher, ausgewogener Ernährung
Ich verbinde traditionelle Prinzipien mit einem modernen, alltagstauglichen Ansatz. Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die nicht nur trainieren möchten, sondern bereit sind, sich weiterzuentwickeln – körperlich, mental und charakterlich.
Ich lehre aus Erfahrung, nicht aus Theorie.
Ich kenne Verantwortung, Leistungsdruck und persönliche Herausforderungen – und genau deshalb ist meine Arbeit klar, strukturiert und nachhaltig wirksam.
Disziplin wächst in Geduld.
Klarheit entsteht in der Ruhe.
Wahre Stärke braucht kein Ego.
Wer zu mir kommt, sucht mehr als Bewegung.
Er sucht Stabilität. Orientierung. Innere Kraft.
Und genau dafür stehe ich.
Shaolin Meister Shi Yan Lu
Shifu / Leitender Meister des Shaolintempel Bodensee
Meister Shi Yan Lu gehört der 34. Generation der kämpfenden Shaolin-Mönche an. Durch jahrzehntelanges, intensives Training erlangte er die vollständige Beherrschung des traditionellen Shaolin Kung Fu.
Zu seinen besonderen Fähigkeiten zählen vielfältige Faust- und Waffenformen, der Freikampf sowie das harte Qi Gong. Darüber hinaus zeichnen ihn außergewöhnliche mentale Stärke, beeindruckende äußere Kraft und eine tief verwurzelte innere Stabilität aus.
Meister Shi Yan Lu vereint umfassendes Fachwissen mit reicher Lebenserfahrung. Diese verleiht ihm jene Tiefe und Weisheit, die nicht erlernt, sondern gelebt wird. Seine Erfahrung wirkt wie ein stiller Kompass, der ihn sicher durch die Herausforderungen des Lebens führt. In seinem Blick spiegeln sich nicht nur Disziplin und Hingabe, sondern auch die Gelassenheit, die mit wahrer Reife einhergeht.
In seinen Shaolin-Zentren in Schorndorf und Stuttgart unterrichtet er traditionelles Shaolin Kung Fu, Shaolin Tai Ji sowie Shaolin Qi Gong – sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Darüber hinaus bildet er Shaolin-Lehrer in nahezu allen Disziplinen aus, verfasst Bücher, gibt regelmäßig Seminare, tritt öffentlich auf und unterstützt die wissenschaftliche Erforschung des Potenzials, der Lehren und Methoden der Shaolin-Tradition.
Finden Sie Ihre innere Balance
Geben Sie sich, Ihrem Geist und Ihrem Körper etwas zurück. Entschleunigen Sie und kommen Sie zur Ruhe.
Das Training ist ausnahmslos für alle Alters- und Fitnessklassen geeignet.
Das Shaolin Zentrum Brüggen bietet Ihnen einen Ort der Entspannung und Besinnung, fernab vom Alltagsstress. Finden Sie zu neuer Energie und Lebensfreude.
„Seit ich Qigong im Shaolin Zentrum Brüggen praktiziere, fühle ich mich ausgeglichener und vitaler. Benjamin Zöller ist ein ausgezeichneter Lehrer, der die Shaolin Kultur authentisch vermittelt.“
Ein begeisterter Teilnehmer